如何治疗异味和汗水?

ali10个月前未分类91

每个人的身体都有独特的气味,这是由多种因素引起的。这些气味主要是由于人体内细菌的存在引起的。这些细菌在汗液中繁殖。这是当气味变得强烈到足以令人反感的时候。

在某些人中,即使出汗过多,气味也不令人讨厌。而在其他情况下,即使少量出汗,气味也可能非常令人讨厌。因此,体臭将取决于几个因素。一个人吃的饮食,一个人居住的气候,性别,职业,年龄和情绪都以某种方式或其他方式导致了体味。


阿育吠陀认为人体气味是由于体内毒素的存在所致。引起人体异味的主要毒素是ama,它是呼吸道中未消化的食物物质的堆积。如果不及时控制妈妈,那么它将传播到身体的其他区域。从那里,它会以汗水的形式消除,从而引起严重的体味。ama的积聚是由于人的pitta dosha失衡所致。但是,由于这三个dosha的偏心,可能会引起体味本身。


(1)治疗体臭和汗水的有用草药


®苜蓿(Medicago satina)


苜蓿叶绿素中含有抗菌剂。食用苜蓿时,它可以通过杀死体内细菌来减少体味问题。


®欧芹(Petroselinum crispum)欧芹与苜蓿一样,叶绿素也具有抗菌特性。此外,香菜中还含有锌,锌具有减少体味的功效。


®迷迭香(Rosmarinus officinalis)迷迭香是一种抗菌药草。因此,它可用于多种除臭剂中,以杀死生活在体内的细菌并使其无异味。


(2)饮食疗法的体臭和汗水


饮食对于减少令人讨厌的体味至关重要,因为异味的存在是由于人体消化不良造成的。因此,饮食中摄取的食物必须是易于消化的食物,而必须避免所有不容易消化的食物。以下是一些饮食技巧:


®减少所有难以消化的食物的摄入,例如红肉,冰淇淋,丰富的甜点,非常辛辣的食物,咸菜等。


®请勿在食物过热或过冷时食用。


®在饮食中使用大量绿叶蔬菜。这将提供必要的粗饲料,以消除饮食中的废物。结果,消化道将保持清洁。


®饱餐后,吃一些车前草。这些将促进消化。另外,也可以服用其中含有薄荷的消化草药丸。


®水果非常重要。最好不要饥饿时食用苹果,橙子或香蕉,而不是油腻的小吃。


®每餐包括一份绿色沙拉菜。


®液体对于冲洗消化系统中的积聚的微生物非常重要。一天必须喝几杯水。


(3)个人卫生的体臭和汗水


阿育吠陀(Ayurveda)注重身体卫生,这是治疗体臭的第一步。人们必须每天洗澡,最好在热水中洗澡,因为这也会增加体内血液的循环。沐浴后,必须用粗糙的毛巾擦拭身体,以清除身上的死细菌和死细胞。


每天早上洗完澡后穿着干净的衣服是理想的选择。每天早晨离开家之前,必须使用其中含有止汗剂的滑石粉。干净的袜子和内衣也很重要。


大多数的体味问题都来自腋下。从该区域剃除头发在很大程度上减少了体味的问题。


(4)家庭用药


®一些凉茶可以消除体味。鼠尾草茶,每天一次,可以消除引起体味的细菌。


®鼠尾草叶还有助于去除体内多余的气味。鼠尾草叶可以与番茄汁混合,然后将其涂抹在身体异味的来源上。大约三十分钟后,洗好澡并洗净糊状物。您将整天保持无体味。


®减少体味的非常规方法是使用苹果酒制成的醋代替除臭剂。用于腋窝。尽管该方法不太常用,但可以获得结果。醋中含有醋酸,这是一种抗菌剂。即使将普通的白醋涂在大量出汗的地方,也会减少生活在其中的大部分细菌并消除体味。


®芜菁也可以提供帮助。将萝卜末的汁涂抹在出汗较多的地方时,可以使该区域长时间保持汗水和汗水。定期使用此方法将完全消除体味问题


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